Perché? Iscriversi al corso è un piccolo atto di coraggio perché del Sistema Biodanza si conosce poco o nulla. Biodanza accoglie tutti, indistintamente, è il gruppo che da vita alla formazione; se ti senti pronto a metterti in movimento, aperto a nuove esperienze sarai il benvenuto. Pensaci.
Cosa si fa? C’è un momento di accoglienza e di parola, con esposizione della teoria in programma oppure spazio per esprimersi sull’esperienza del precedente incontro. Seguirà la parte esperienziale dove la musica susciterà il movimento per esprimere l’emozione, il tutto senza proferire parola, così da sospendere la quotidiana sovrarichiesta cognitiva; useremo la testa per altro. Eviteremo bracciali, collane, orologi e spegneremo il cellulare. Tutto qui.
Ancora una cosa: questo è un lavoro work in progress, un lavoro che si sviluppa a seconda delle esigenze del gruppo perciò nel corso dell’anno saranno possibili cambiamenti e l’integrazione di più gruppi in diversi orari, sempre nella mattinata.