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Ginnastica respiratoria

Categoria: Il nostro benessere
Sede: Castiglione
Aula: Salone Polivalente
Giorno: Martedì
Ora: 18:00|19:15
Contributo: € 10,00
Max Studenti: 36
Posti Disponibili: 36

Sempre giovani con UNI3 e la mia Ginnastica  Respiratoria perché:

- L’invecchiamento non è una strada a senso unico

- Possiamo modificare lo stato dei nostri organi interni

- Camminare, andare in bicicletta e nuotare aumentano il volume dei polmoni anche del 15% 

- Gradualmente l’Attività Motoria con assetti, posture, curve fisiologiche morbide, gabbia toracica e vertebre elastiche inseriranno magnificamente la catena cinetica

- Una respirazione perfetta aumenta la capacità vitale dei polmoni mantenendo un Ritmo Cardiaco in armonia

Il Respiro è il legame che unisce una Forma fisica sana con un Cuore forte e tenace, una mente efficiente e un’Anima libera!   Da Argonauta ad Astronauta e ora noi Polmonauta.  Vi aspetto
Si richiede abbigliamento da ginnastica e tappetino

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
14/10/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
21/10/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
28/10/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
04/11/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
11/11/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
18/11/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
25/11/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
02/12/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
09/12/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
16/12/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
13/01/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
20/01/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
27/01/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
03/02/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
10/02/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
17/02/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
24/02/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
03/03/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
10/03/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
17/03/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
24/03/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
31/03/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
14/04/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
21/04/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
28/04/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
05/05/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
12/05/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
19/05/2026 Castiglione Martedì 18:00 19:15
Nome docente
VANNI VENIERO