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Ginnastica respiratoria

Categoria: Il nostro benessere
Sede: Castiglione
Aula: Salone Polivalente
Giorno: Martedì
Ora: 18:00|19:15
Contributo: € 10,00
Max Studenti: 36
Posti Disponibili: 7

Sempre giovani con UNI3 e la mia Ginnastica  Respiratoria perché:

- L’invecchiamento non è una strada a senso unico

- Possiamo modificare lo stato dei nostri organi interni

- Camminare, andare in bicicletta e nuotare aumentano il volume dei polmoni anche del 15% 

- Gradualmente l’Attività Motoria con assetti, posture, curve fisiologiche morbide, gabbia toracica e vertebre elastiche inseriranno magnificamente la catena cinetica

- Una respirazione perfetta aumenta la capacità vitale dei polmoni mantenendo un Ritmo Cardiaco in armonia

Il Respiro è il legame che unisce una Forma fisica sana con un Cuore forte e tenace, una mente efficiente e un’Anima libera!   Da Argonauta ad Astronauta e ora noi Polmonauta.  Vi aspetto
Si richiede abbigliamento da ginnastica e tappetino

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
15/10/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
22/10/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
29/10/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
05/11/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
12/11/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
19/11/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
26/11/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
03/12/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
10/12/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
17/12/2024 Castiglione Martedì 18:00 19:15
07/01/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
14/01/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
21/01/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
28/01/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
04/02/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
11/02/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
18/02/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
25/02/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
04/03/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
11/03/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
18/03/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
25/03/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
01/04/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
08/04/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
15/04/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
29/04/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
06/05/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
13/05/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
20/05/2025 Castiglione Martedì 18:00 19:15
Nome docente
VANNI VENIERO